Probiotik dan prebiotik yang
diberikan secara bersama-sama dan memberikan efek menguntungkan bagi manusia
yang mengonsumsinya disebut sebagai sinbiotik (Praja 2011). Ada pun probiotik
berasal dari Bahasa Yunani yang artinya ‘untuk kehidupan’ (Reque et al.
2000). World Gastrointestinal Organisation mendefinisikan
probiotik sebagai mikroorganisme hidup yang jika dikonsumsi dalam jumlah cukup
bersifat menguntungkan bagi kesehatan inangnya (Guarner 2008). Probiotik juga
didefinisikan sebagai nmikroorganisme hidup yang merupakan bagian dari makanan
dan memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan manusia (Kiani 2006).
Prebiotik adalah bahan pangan
yang tidak tercerna, namun menguntungkan bagi inangnya dengan secara selektif
menstimulasi pertumbuhan beberapa jenis bakteri di dalam saluran pencernaan
manusia (Guarner 2008). Menurut International Scientific Associatioan of
Probiotics and Prebiotics (ISAPP), suatu bahan pangan dapat
diklasifikasikan sebagai prebiotik jika memenuhi beberapa persyaratan, yaitu
tidak terdegradasi oleh asam lambung, enzim mamalia, maupun hidrolisis, dapat
difermentasi oleh mikroflora usus, dan dapat merangsang pertumbuhan
mikroorganisme baik di usus. Salah satu contoh prebiotik yang biasa digunakan
adalah fruktooligosakarida (FOS).
Kata sinbiotik berarti adanya
sinergisme atau kerja sama. Keuntungan dari kombinasi ini adalah meningkatkan
daya tahan hidup bakteri probiotik. Sinbiotik berperan dalam menjaga saluran
pencernaan. Pada kasus diare akut, sinbiotik telah terbukti berpengaruh
terhadap lama, konsistensi, dan volume diare anak-anak (Praja 2011).
Daftar Pustaka
Guarner F. 2008. Probiotics
and prebiotics. World Gastroenterology Organisation Practice Guideline.
Kiani L. 2006. Bugs in our guts –
not all bacteria are bad: how probiotics keep us healthy. CSA Discovery
Guides [Internet]. [diunduh 2012 Januari 20]. Tersedia pada: http://www.csa.com/discoveryguides/discoveryguides-main.php
Praja D. 2011. The Miracle of
Probiotics. Jogjakarta: Diva Press.
Reque E, Pandey A, Franco S,
Soccol C. 2000. Isolation, identification, and physiological study of
Lactobacillus fermentum LPB for use as probiotic in chickens. Brasilian Journal
of Microbiology 31: 303-307.
Labels:
Probiotik
Thanks for reading Probiotik dan Sinbiotik . Please share...!
1 Comment for "Probiotik dan Sinbiotik "
Prebotik memang penting untuk tubuh. Untuk itu selalu sediakan prebiotik di rumah.
Vitamin Australia